Serunya Latihan Outdoor: Manfaat Olahraga Bersama di Alam Terbuka

Serunya Latihan Outdoor: Manfaat Olahraga Bersama di Alam Terbuka

Di tengah gaya hidup serba cepat dan rutinitas yang padat, menjaga kesehatan fisik dan mental menjadi kebutuhan utama. Salah satu cara menyenangkan dan efektif untuk tetap bugar adalah dengan mengikuti latihan fisik di luar ruangan (outdoor training) secara berkelompok. Aktivitas ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga memberikan dorongan semangat yang berbeda dibandingkan latihan sendirian […]

Biar Gak Gampang Drop! Tips Jaga Kebugaran Buat Kamu yang Sibuk di Meja

1. Bangkit Setiap 30 Menit: Lawan “Sitting Disease” Duduk terlalu lama meningkatkan risiko penyakit jantung, obesitas, dan diabetes tipe 2. Riset menunjukkan bahwa berdiri atau berjalan ringan setiap 30–60 menit bisa menurunkan risiko tersebut. Tips praktis: Atur alarm tiap 30 menit untuk berdiri, lakukan peregangan ringan, atau jalan sebentar ke dispenser. 2. Bekal Sehat Bikin […]

Makanan Alami: Kembali ke Alam untuk Hidup Lebih Sehat

Di tengah gempuran makanan cepat saji, minuman manis, dan bahan tambahan buatan, banyak orang mulai bertanya: apa yang sebenarnya kita konsumsi setiap hari? Salah satu solusi terbaik untuk menjaga tubuh tetap sehat adalah dengan kembali pada makanan alami. Apa Itu Makanan Alami? Makanan alami adalah bahan pangan yang: “Semakin dekat makanan itu dengan bentuk aslinya, […]

Check out our latest collection

Produk sehat terbaru kami udah rilis nih sob!

Get 10% off now!
Reach us on WhatsApp
1
Shopping cart4
Fruvia Fruit Crisps
-
+
Fruvia Veggie Crisps
-
+
Fruvia Keripik Apel
Keripik ApelRp35.000
-
+
Subtotal
Rp140.000
Total
Rp140.000
Continue shopping
4